My Health Partner Logo
Home / Diabet / Взять под контроль.
Жизнь с диабетом
Вы можете найти всю необходимую информацию для понимания диабета, его системного влияния на организм, причин и последствий, и о том, как взять его под контроль.
Диабет

Взять под контроль.

Иногда меры по изменению образа жизни не являются достаточными

Если у вас диагностирован диабет 2-го типа, врач даст вам несколько важных советов. В рамках этох советов вас попросят:1
arrow circle
Питаться правильно
arrow circle
Регулярно делайте физические упражнения
Но если вас попросили принимать противодиабетический препарат, это означает, что эти изменения были не достаточными - и это абсолютно нормально! Миллионы диабетиков по всему миру принимают препараты.
Придерживайтесь наших советов, чтобы скорректировать свой образ жизни
taking control diabetes eat healthy illustration

Питаться правильно

Готовьте здоровую еду с помощью нашего недельного плана питания.
taking control diabetes exercise regulary illustration

Регулярно делайте физические упражнения

Ознакомьтесь с нашими адаптированнымиу пражнениями,, чтобы лучше себя чувствовать

Приверженность к лечению недостаточно сильная…

50%

Многие пациенты испытывают трудности с приемом лекарств2

30%

Of new prescriptions are never even filled at the pharmacy2

Но это очень важно, чтобы вы его принимали

25%

НЕУДАЧ В ЛЕЧЕНИИ вызваны тем, что пациенты не принимают лекарства2

Вот несколько советов и хитростей в помощь!

icon
Объедините в пару
Вы всегда помните о необходимости почистить зубы. Введите в привычку принимать таблетки сразу после чистки зубов и тогда вы будете помнить.*
icon
Установите напоминание
Установите напоминание на телефоне о необходимости принять лекарство.
icon
Наклейте повсюду стикеры
Таким образом, они вам будут напоминать о приеме лекарства
icon
Используйте таблетницу.
Это прекрасный способ гарантировать прием нужного препарата в нужный день

Показать ссылки

Ссылки

1
Cosentino F et al.; ESC Scientific Document Group. 2019 ESC Guidelines on diabetes, pre-diabetes, and cardiovascular diseases developed in collaboration with the EASD. Eur Heart J. 2020 Jan 7;41(2):255-323.
3
Cependant, suivez les conseils de votre médecin s'il vous demande de prendre votre médicament à un moment précis de la journée.